为提升教职工的健康意识，广泛普及科学养生知识，3月12日下午，马克思主义学院特邀仲鸣堂中医徐大夫，为全体女职工开展中医养生讲座，助力大家掌握中医养生技巧，提升健康生活品质。

徐大夫以《内外兼修 师者红颜》，围绕“顺应春气、养护肝脏、焕发新生”的理念，分别从饮食、起居、运动、未病先防等多个维度，结合中医经典理论与现代生活方式，深入浅出地讲解了女性养生的注意事项，并针对教职工经常遇到的咽喉、肩颈等问题提出了更具体的养护方案。

与会女职工纷纷表示，受益匪浅。此次健康知识，丰富了学院女职工的健康养生知识，有助于提升女职工的健康生活理念、培养良好生活习惯，以健康的身心、昂扬的姿态投入到工作生活中。